Juhannus ja parisuhteen tilannekatsaus

Näin juhannusaattona monen arkinen puurtaminen vaihtuu kesän kiireettömyyteen. Edessä voi olla mökkiviikonloppu ja loma, yhteistä aikaa läheisten kanssa. Parhaimmillaan kesä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, vahvistaa yhteyttä toiseen ihmiseen ja nauttia niistä pienistä hetkistä, joille arjen keskellä ei aina löydy aikaa. Yhteinen aamukahvi terassilla, iltakävely luonnossa tai kiireetön keskustelu voivat muistuttaa siitä, mikä omassa suhteessa on hyvää ja arvokasta. 

Kesä tarjoaa hyvän mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi pohtimaan parisuhteen tilaa:

Mitä meille kuuluu juuri nyt? Olemmeko löytäneet aikaa toisillemme? Tunnemmeko tulevamme kuulluiksi, nähdyiksi ja arvostetuiksi? Vai onko arjen kiire vienyt meitä vähitellen kauemmas toisistamme?

Kesää pidetään usein parisuhteen parhaana aikana. Samalla se on vuodenaika, jolloin parisuhteen haasteet tulevat tavallista näkyvämmiksi. Kun työ, harrastukset ja arjen aikataulut jäävät hetkeksi taka-alalle, myös ne asiat, joista ei ehkä pitkään aikaan ole puhuttu, voivat nousta pintaan.

Kesään liittyy usein erilaisia odotuksia siitä, miten loma-aikaa pitäisi viettää. Toinen voi odottaa yhteisiä retkiä, matkoja ja yhdessäoloa, kun taas toinen haaveilee omista harrastuksista, ystävien tapaamisesta tai mahdollisuudesta levätä rauhassa. Ristiriita ei välttämättä synny siitä, että jompikumpi olisi väärässä. Usein kyse on siitä, että odotuksista ei ole puhuttu ääneen. 

Kesä voi parhaimmillaan tarjota tilaa molemmille, mutta se edellyttää, että omista toiveista, tarpeista ja odotuksista uskalletaan keskustella avoimesti.

Kesä tuo usein mukanaan juhlia, tapahtumia, matkoja ja uusia kohtaamisia. Samalla arjen tutut rakenteet muuttuvat. Se, mikä tavallisessa arjessa jää työn, lasten harrastusten tai muiden velvollisuuksien alle, voi kesällä tulla näkyväksi aivan uudella tavalla.

Monilla kesään liittyy juhlia ja tilanteita, joissa alkoholia käytetään tavallista enemmän. Useimmiten kyse on mukavasta yhdessäolosta, mutta toisinaan alkoholi voi voimistaa tunteita, madaltaa harkintaa ja kärjistää jo olemassa olevia ristiriitoja. Silloin riidan syy ei välttämättä ole alkoholissa tai yksittäisessä tilanteessa, vaan jossakin paljon syvemmällä.

Usein parisuhteen suurimmat haasteet eivät liity siihen, mistä riidellään, vaan siihen, mitä riidan taakse kätkeytyy. Kaipuu läheisyyteen, kokemus ulkopuolisuudesta, pettymys tai tunne siitä, ettei tule kuulluksi, voivat näkyä monin eri tavoin.

Jos huomaat, että samat ristiriidat toistuvat vuodesta toiseen tai yhteys toiseen tuntuu heikentyneen, tilanteen äärelle ei tarvitse jäädä yksin. Joskus jo yksi keskustelu ammattilaisen kanssa voi auttaa näkemään tilanteen uudesta näkökulmasta ja löytämään keinoja vahvistaa yhteyttä sekä toiseen että itseensä.

Marjo Tamminen

Aikaa itselle -terapeuttisia kohtaamisia