1. Terapeuttinen kohtaaminen
Terapeuttisessa kohtaamisessa voit pysähtyä turvallisesti ja luottamuksellisesti sen äärelle, mikä elämässäsi juuri nyt kaipaa huomiota. Syynä voi olla äkillinen kriisi, menetys, traumaattinen kokemus, pitkään jatkunut kuormitus, elämänmuutos, haastava ihmissuhde tai jokin muu sinulle merkityksellinen asia.
Terapeuttisen kohtaamisen tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään omaa kokemustasi, tunnistamaan voimavarojasi, löytämään uusia näkökulmia ja vahvistamaan hyvinvointiasi sekä turvallisuuden tunnetta elämässäsi.
Trauman tai muun vaikean kokemuksen käsittelyssä tavoitteena ei ole unohtaa tapahtunutta. Menneisyyttä ei voi muuttaa, mutta tapahtuneelle voi vähitellen löytyä paikka osana omaa elämäntarinaa – sellainen, jossa se ei enää määritä kaikkea muuta. Vaikeatkin kokemukset voivat ajan myötä avata uudenlaista ymmärrystä itsestä, omista voimavaroista ja siitä, mikä elämässä on merkityksellistä.
Työskentelyn lähtökohtana ovat sinun tarpeesi, toiveesi ja voimavarasi. Kaikkea ei tarvitse ratkaista eikä käsitellä kerralla. Etenemme sinun tahdissasi ja pysähdymme niiden asioiden äärelle, jotka ovat sinulle siinä hetkessä tärkeitä.
Terapeuttinen kohtaaminen voi olla yksittäinen tapaaminen tai pidempi työskentelyprosessi. Sinun ei tarvitse etukäteen tietää, kuinka monta tapaamista tarvitset tai edes osata tarkasti määritellä, mistä haluat puhua. Tapaamisille voit tulla yksin tai yhdessä läheisesi kanssa.
Riittää, että tunnet tarvitsevasi paikan, jossa voit tulla kohdatuksi ja käsitellä sinulle tärkeitä asioita.
Terapeuttiset kohtaamiset Mindoralla
Toimin tällä hetkellä ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina Mindoralla. Tapaan asiakkaita pääsääntöisesti tiistaisin ja viikonloppuisin toimipisteellämme Helsingin Käpylässä. Etätapaamisia voidaan sopia hyvinkin joustavasti elämäntilanteesi ja tarpeidesi mukaan, myös iltaisin, viikonloppuisin ja juhlapyhinä.
Mindoralla voit varata:
- maksuttoman etäkartoituksen, jossa voimme yhdessä pohtia, millainen tuki sopisi tilanteeseesi ja miten työskentelyä olisi hyvä jatkaa
- yksilötapaamisen etänä tai vastaanotolla
- paritapaamisen etänä tai vastaanotolla
- tukivartin, kun kaipaat nopeasti lyhyttä keskusteluhetkeä ja tukea tilanteeseesi.
Jos olet aloittanut työskentelyn kanssani ennen siirtymistäni Mindoralle, jatkamme sovittua työskentelyä samoilla ehdoilla kuin aiemminkin.
Voit varata sinulle sopivan ajan Mindoran ajanvarauksesta:
